Exemple de 2 parcours dehors/dedans

Deux petits exemples de parcours moteurs dehors et dedans en vidéo!

Rien d’exceptionnel, très simples, avec les moyens du bord. Parcours système D!

QUELQUES IDÉES AVEC LES OBJETS ET MEUBLES DE MAISON

  • A garder en tête les actions motrices à travailler: ramper, sauter, glisser, grimper, lancer, se déplacer de différentes façons, s’équilibrer, courir
  • Matériel: lit, table, canapé, fauteuil, balançoire, tobogan, cerceaux, morceaux de bois, craies, balais chaises…
  • Possibilités d’actions en fonction du matériel:

°Table: grimper; passer en dessous; ramper en dessous sur le ventre ou sur le dos; contourner en courant, en sautant, en marchant… associer 2 tables pour varier les plaisirs!

°Chaise: grimper, sauter, passer en dessous, associée deux chaises et caler un bâton entre les 2 pour faire sauter en hauteur ou bien former un tunnel

°panière à linge: lancer les doudou à différentes distances, lancer des petites balles ou un gros ballon;

°balais: sauter de part et d’autre du balais, marcher le long du balais

°Craies: pour marquer le départ et l’arrivée, flécher le parcours, nombre de sauts…

°canapé: marcher à quatre pattes, sauter du canapé, rouler sur le canapé

°Lit: ramper en dessous, faire une roulade, sauter dessus (bon, ça, ils le font déjà sans qu’on leur demande mais du coup ça peut nous laisser aussi la possibilité de leur faire remarquer lorsqu’ils sautent à n’importe quelle heure ou à n’importe quel moment que « là, on est pas en train de faire un parcours donc tu arrêtes et quand on fera parcours tu pourras le faire autant de fois que tu veux! »), ceci d’une douce voix patiente et ferme… 🙂

°Bouteilles d’eau ou rouleaux de papier toilette (rouleaux de papiers toilettes, incontournable matériel de classe!): pour faire un slalom en marchant, en courant, en pas chassés ou bien pour les dégommer avec des balles! 🙂 ça défoule!

En action, ça donne quoi?

 

N’hésitez pas à m’envoyer vos idées de parcours!

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